Вряд ли то-то станет спорить с тем, что музыку любят абсолютно все люди, живущие на нашей планете. И пускай их предпочтения зачастую совершенно не совпадают, существуют направления музыки, которые подходят большинству слушателей. Специалисты в области медицинских исследований утверждают, что слушать музыку можно не только для удовольствия, но еще и с целью принести определенную пользу для собственного здоровья. Они также говорят о том, что методика так называемого музыкального лечения действенна в отношении представителей всех возрастных групп, что, конечно же, делает музыку универсальным лекарственным «препаратом» от большинства известных болезней.
Немного истории
Еще много веков назад лекарственное действие музыки было обнаружено шаманами, которые использовали ее терапевтические свойства во время ритуалов. Еще древние ученые, такие как Пифагор и Аристотель, писали о пользе музыки для нашего здоровья. Греки полагали, что каждый человек может существенно улучшит качество собственной жизни, поправив свое физическое и эмоциональное здоровье, а также социальный статус за счет прослушивания соответствующей музыки. Из древности к нам пришли не только общие сведения о полезности музыки, но и конкретная информация касательно ее терапевтических свойств.
Музыка – лучшее лекарство
Мы зачастую интуитивно используем музыку в качестве болеутоляющего средства, ведь наш организм знает, что прослушивание любимых композиций вызывает выброс эндорфина, который и заглушает боль. Кроме того, благодаря систематическому прослушиванию соответствующих мелодий вы можете побороть стрессовое состояние. Ваша сердечно-сосудистая система также получает пользу от музыки. Это обусловлено существенным снижение давления и повышением частоты пульса, которые в свою очередь значительно понижают риск инфаркта, тромбоза и прочих «популярных» сегодня заболеваний. |
